1. Проинспектируйте комнату
Ребенок то и дело откладывает домашку в долгий ящик? Скорее всего, проблема далеко не в особенностях концентрации внимания. Возможно, ребенку мешают внешние факторы-раздражители. Как минимум два раза в день проветривайте детскую комнату. Свежий воздух улучшает краткосрочную память, борется с психологическим утомлением, нормализует сон и увеличивает выработку гормона роста — самотропина. Улучшить качество и влажность воздуха в комнате, защитить ребенка от насморка и сухости в горле можно при помощи увлажнителя воздуха с ионизатором VITEC (М.Видео, 7690 руб). Это действительно полезный гаджет для детской и спальни.
2. Подберите искусственный свет
Ни на одну минуту не забывайте о качественном освещении. Настольный светильник для выполнения домашней работы должен быть удобным и безопасным для ребенка. Идеальный вариант — светильник из противоударного ABS-пластика с небьющейся LED-лампой (Harper, М.Видео, 1990 руб). Офтальмологи рекомендуют использовать лампы дневного света температурой в районе 5500К. Слишком теплые цвета снижают концентрацию внимания, а слишком холодные — держат в напряжении и увеличивают нагрузку на зрительный нерв.
3. Выбирайте мебель вместе
Мебель для учебы подбирается исходя из роста ребенка. Письменный стол для детей 6-7 лет должен иметь высоту 52 см, 7-8 лет — 60 см, 9-10 лет — 70 см, подростков — 75-80 см. Минимальная ширина столешницы — 70 см, а оптимальная глубина стола — от 40 до 60 см, в зависимости от того, что будет располагаться на столе: только учебник и тетрадь или чертежный ватман и ноутбук (ASUS, DNS, 15 499 руб). При выборе мебели в магазине возьмите с собой ребенка, чтобы он провел «тест-драйв» стола и стула. И не забудьте спросить продавца об экологичности материала — в детской мебели не должно быть формальдегидов.
4. Показывайте на примерах
Запомнить теорию, особенно первоклашке, сложнее, чем выпускнику. Ребенку важно не только услышать и прочитать, но и увидеть объект, потрогать его своими руками. Для изучения солнечной системы подойдет недорогой домашний телескоп (М.Видео, Celestron PowerSeeker, 9990 руб). Если ребенок безуспешно пытается запомнить географические объекты, покажите их на ярком глобусе. А чтобы объяснить природу протекания земных процессов и взаимодействия химических веществ, поставьте опыт при помощи готового набора для экспериментов.
5. Занимайтесь спортом
Известная пословица из словаря Ушакова гласит: «Делу — время, потехе — час». Занятия физкультурой и спортом — это не всегда дорого. Классическим вариантом для ребенка 6-12 лет может стать велосипед и роликовые коньки. Мальчишки постарше обрадуются многофункциональному домашнему турнику или скейтборду (позаботьтесь о защите!), а девчонки — умной скакалке или обручу с электронным подсчетом активности. А чтобы считать пройденные шаги и сожженные калории, больше двигаться и разминаться, не забывать соблюдать водный баланс, купите своему ребенку фитнес-браслет (М.Видео, Ritmix, 990 руб). Чадо разберется с гаджетом за считанные минуты!
6. Играйте и развлекайтесь
Полезные игры могут быть не только спортивными, но также настольными и даже компьютерными. Среди настольных игр можно выделить «Активити», «Имаджинариум», «Скрабл», традиционные игры вроде шашек и шахмат, картины по номерам. Для школьников старшего возраста в качестве подарка на 1 сентября подойдут более взрослые игры — «Мафия» и «Имаджинариум» (Детский Мир, 1269 рублей). Первая развивает логическое мышление, а вторая дает базовые знания об устройстве экономики. Несмотря на опасения консервативных родителей, видеоигры для детей способствуют развитию интеллекта, логики, внимания, памяти и других качеств, поэтому не стоит давать компьютеру или приставке красный свет. Главное, «потреблять» игры, соответствующие возрасту ребенка, в меру.
7. Проверьте гардероб
Аналогично правилу № 3 выбирайте одежду для школы и отдыха вместе с ребенком, стараясь примерить каждую вещь. Особое внимание уделите школьному ранцу — он должен весить не более 1 кг, иметь анатомическую спинку, достаточно широкие S-образные лямки с мягкой прокладкой (Erhaft, Детский Мир, 1679 рублей). Для сохранения формы стопы и осанки позаботьтесь о наличии ортопедических стелек для повседневной обуви, особенно, если ваш ребенок ходит в школу пешком.
Следуя этим советам, вы повысите продуктивность ребенка и его заинтересованность в учебе! Удачи!
